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养生：三伏养生、夏日养生

  • 创建者:ch385147
  • 创建时间:2012-05-25 23:02
  • 修改时间:2012-05-25 23:02
  • 介绍:蔬果养生方法，如何在夏日和三伏天养生
  • 关键词: 养生方法
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夏日养生的关键1 p
doc 夏日养生的关键
中医认为，夏日主火、内应于心，心藏神，主神态。暑气入心，易使心火上炎，使人烦躁不安、焦急好怒，而情绪波动恰是夏日养生之大忌。所以，夏日摄养宜以养心气为主。在三伏酷暑难熬之际，宜将心情平静下来，防焦戒躁，始终保持“遇事不怒”的气度。
  • 上传人: 乐猪猪了
  • 2009-05-22 22:31
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养生新趋势每日3蔬2果2 p
doc 养生新趋势每日3蔬2果
养生新趋势每日3蔬2果
  • 上传人: 阳光男孩
  • 2010-05-31 13:21
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《冬练三九，夏练三伏：长夏养生吃、穿、住、行》3 p
pdf 《冬练三九，夏练三伏：长夏养生吃、穿、住、行》
《冬练三九，夏练三伏：长夏养生吃、穿、住、行》
  • 上传人: 幸运仙子
  • 2009-12-30 10:38
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